我们先来看看荷兰乳牛纯牛奶的优势。荷兰乳牛这个品牌进入中国市场已有20多年，而纯牛奶是其旗下的系列产品之一，自进入中国市场以来，荷兰乳牛一直以“关注健康营养，回报人民社会”为己任，精挑细选优质奶源，严格把控生产环节，奶味醇香，安全放心。正是因为荷兰乳牛纯牛奶拥有中国和欧盟的双重检验标准，有百分之百纯净的奶源，所以在质量上赢得了中国消费者的信赖。而荷兰乳牛纯牛奶非常注重营养健康，为追求高品质生活的人群所打造。

荷兰乳牛纯牛奶营养卓越，每100ml荷兰乳牛纯牛奶中含有3.5克优质蛋白质和3.8克脂肪，营养更丰富，口感更香浓;且含有丰富的钙含量，帮助增强骨质。1L家庭分享装牛奶，大容量可以同时满足一家人的饮用需求(父母、孩子、夫妻)，在带来营养健康的同时，大包装荷兰乳牛纯牛奶也给消费者带来更经济的价格体验。而且荷兰乳牛纯牛奶适合早餐、晚睡前全家共同分享。

有些成年人有早晨空腹喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。

荷兰乳牛纯牛奶中中的蛋白质在人胃中经胃蛋白酶及小肠的消化分解成为各种氨基酸才能在小肠内被吸收利用。

空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白质未被分解成氨基酸，一些氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠，在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解腐败变为对人体有害的物质，使珍贵的蛋白质未能完全到应有的作用。还增加了人体的负担。

要改变这种情况，首先不要早上空腹喝牛奶，牛奶什么时候喝最好?改在早餐后1-2小时后喝牛奶。

面包加牛奶是个好搭档，早上吃早饭的时候，最好不要空着肚子喝牛奶，可以先吃点面包垫垫肚子，当胃里有食物了以后，再喝点荷兰乳牛纯牛奶，润润胃，这样才能达到喝牛奶养胃的效果。

荷兰乳牛纯牛奶有催眠的作用，早上我们都需要精神，不管是上班还是学习，如果一大早就昏昏欲睡，肯定是不好的，所以早上喝牛奶一定要切忌空着肚子喝牛奶。

我们早上喝荷兰乳牛纯牛奶之前，可以先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样牛奶中的蛋白质能够很好的被消化吸收，这样才能够让牛奶的营养价值最大发挥。