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日常补钙很重要 常喝荷兰乳牛高钙营养奶粉

2017-12-10 13:46:35 来源:中国网
有资料显示,人到35岁之后,骨骼中的钙等无机物质的含量就会逐渐减少。如不及时补充钙,就可能引起骨质疏松等疾病。所以人们平时一定要注意补钙,除了注意多吃含钙高的食物之外,也要补充一些营养品,比如荷兰乳牛高钙营养奶粉,含有优质钙质,容易消化吸收,适合全家人饮用。

荷兰乳牛高钙营养奶粉选用安全优质原材料,富含优质蛋白质和钙质,强化了可促进钙吸收的维生素D,早晚一杯荷兰乳牛高钙营养奶粉,关爱骨质健康。荷兰乳牛高钙营养奶粉当中的膳食纤维,有助于维持正常的肠道功能。同时,荷兰乳牛高钙营养奶粉还含有钙、铁、锌、镁营养素,钙是骨骼和牙齿的主要成分,并维持骨密度。镁是能量代谢、组织形成和骨骼发育的重要物质,可以充分补充人体每日所需矿物质。荷兰乳牛高钙营养奶粉醇郁奶香,粉质细腻鹅黄,口味醇香。

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除了常喝荷兰乳牛高钙营养奶粉之外,建议日常多食用一些钙质含量丰富的食物,像虾仁、牛奶、豆类食物、海带、卷心菜、骨头汤等等都是钙质含量相对较高的食物。除了要多吃这些钙质含量的食物之外,同时还要避免一些可能会影响钙质吸收的因素,比如尽量少吃一些含植酸、草酸的食物。因为植酸、草酸会和食物中的钙质发生反应,影响钙质的吸收。另外还要注意控盐,研究发现人体摄入过多的钠元素,那么就会减少机体吸收钙质的能力。所以清淡饮食也是补钙的一个好方法。

最后提醒一下大家,千万不要不把缺钙当回事儿,更不要以为缺钙距离你很远,现代医学已经证实只要到了一定的年龄,人体内的钙质就会处于亏损状态,因此及时补充钙质非常重要,经常喝荷兰乳牛高钙营养奶粉的话,对于日常补钙是非常有帮助的。

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