家常菜花炒肉片
1、食材：菜花250克、猪肉100克、花生油20克、葱1克、酱油10克、盐2克。 2、将菜花分成小块，先用清水泡一泡，再准备葱和猪肉。 3、将泡好的菜花洗两遍，控干水分，将肉切成片，将葱切成丝。 4、锅中放入适量的花生油，油热后，将葱放入锅中炝香。 5、将肉片放入锅中，快速煸炒成白色。 6、在肉片中加入适量的酱油，增加肉的香味，肉片炒熟后，先盛入盘中。 7、用原锅的油，将菜花倒入锅中，翻炒均匀。 8、根据自家的口味，加入适量的盐来调味。 9、菜花炒到快熟时，将炒好的肉片倒入锅中，一起炒。 10、将菜花和肉片翻炒均匀，就可以出锅了，咸香好吃。家常菜花炒肉怎么做？
用料
【资料图】
主料；花菜1颗、瘦肉100克。
辅料；油适量、盐适量、鸡粉适量、豆瓣酱适量、蒜适量。橘丛
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1、花并掘菜瓣开洗净滤水。
2、瘦肉切成小细条。
3、锅中加入水烧开，放入花菜焯下水。
4、加少量的圆蔽樱油，让花菜在开水中翻滚约2分钟即可捞出控水。
5、锅烧热，加入适量的油，爆香蒜。
6、中小火下入瘦肉，加适量的盐。
7、翻炒至熟后下少量的豆瓣酱。
8、下入西兰花．加入适量的盐和鸡粉。
9、和肉片一起翻炒．试下味道和生熟度即可出锅。
10、装入盘中，家?；ú顺慈獬善吠?。
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主料：花菜1颗、瘦肉100克。
辅料：油适量、盐适量、鸡粉适量、豆瓣酱适量、蒜适量。
1、花菜掰开洗净，然后滤水备用。
2、瘦肉切成小细条备用。
3、锅中加水，水开后放入花菜焯水。
4、加少量的油，让花菜在开水中翻滚约2分钟即可捞出控水。
5、锅烧热，加入适量的油，爆香蒜。
6、中小火下入瘦肉，加适量的盐和豆瓣酱，翻炒均匀。
7、放入花菜，加入适量的盐和鸡粉，翻炒均匀。
8、出锅装盘，家常花菜炒肉即可制作完成。
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