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为点燃亚运激情，营造浓厚亚运氛围，丰富青少年的假期生活。8月11日上午，新安江街道白沙社区邀请杭州师范大学篮球队邓教练给社区的青少年开展了一场以“童心迎亚运 点亮篮球梦”为主题的暑期篮球培训活动，活动共计30余人参加。

活动开始前，邓教练教孩子们进行热身活动，充分热身有助于预防拉伤。接着是认识篮球、熟悉球感，从单手拍球、左右手交替运球到防守练习和投篮，起初一些小朋友还很拘谨，控制不好手中的篮球，慢慢地小朋友们渐入佳境。“换左手”、“手腕发力”、“注意身体协调性”……在教练一次次细心的引导下，孩子们越挫越勇，在运球和投篮项目中都有精彩的表现。

篮球作为一项日常体育运动，也是杭州亚运会的比赛项目，此项运动不仅能提高孩子们的心肺功能、增强协调性和平衡感，更多的是传递给孩子们一种态度、力量和积极向上的精神，与杭州亚运会“传递自信乐观、不畏挑战、共迎美好的期许”的理念契合一致。白沙社区将积极组织各类体育活动，进一步丰富群众文化生活，激发基层体育活力，传递亚运精神，推进全民运动热潮。

（图片由白沙社区 周庭授权提供）

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