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|认知行为疗法【首次咨询性会谈】的工作之一就是给求助者介绍【CBT 的基本原理和干预策略】?！?CBT 的基本理念】可以概括为【想法决定情绪】【行为影响后果】?！靖稍げ呗浴靠梢愿爬ㄎ靖谋湎敕ā考纯伞靖谋淝樾鳌?，【改变行为】可以【改善问题情境】?！笾呓馐汀綜BT 理论】和【干预策略】最好的方式就是借助【CBT 模型】?！美唇馐汀拘睦砦侍饬俅仓⒆础康摹揪哂写硇缘?CBT 模型】是【流程型认知行为模型】和【基本环式认知行为模型】?！玖鞒绦腿现形Ｐ汀垦锹妆纯说淖远嘉Ｐ停骸厩榫场恐赶颉咀远嘉恐赶颉厩樾鞣从Α俊拘形从Α俊旧矸从Α俊！净净肥饺现形Ｐ汀浚骸厩榫场恐赶颉救现恐赶颉厩樾鳌恐赶颉拘形?，再回到【情境】依次循环?！驼饬礁瞿Ｐ投?，【流程型认知行为模型】主要说明【想法】及【自动思维】影响【情绪】【行为】和【生理反应】，这些反应是求助者心理问题的临床症状表现，它说明了【想法】是【心理问题的直接原因】。→【基本环式认知行为模型】则进一步说明了【认知】【情绪】【行为】及其后果【新的情境】之间的关系。利用这个模型，除了可以说明【想法】决定【情绪】之外，还能解释【情绪】驱动【行为】，【行为后果】构成【新的问题情境】?！睦碜裳ρ≡裼谩灸母瞿Ｐ汀肯蚯笾呓馐汀救现形品ā康幕驹砟?？→一般而言，在咨询初期，特别是【自动思维阶段】，我们只要说清楚【想法】决定【情绪】和【行为】即可，这个时候可以用【流程型模型】?！绻颐切枰厩康餍形谋涠院蠊挠跋臁?，比如对【抑郁障碍】【焦虑障碍】等心理问题的干预，这个时候我们通常会应用【环式模型】。这个模型说明【不同的行为】会导致【不同的后果（新的情境）】。

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