青海新闻网·大美青海客户端讯 近日降雪降温，加上大学生放假、家不在本地的市民返家返乡等因素影响，导致西宁地区献血量相对较低。春节后，省城各医院就诊患者增多、择期手术的人增加，用血高峰到来。目前西宁地区血液库存处于紧张状态，其中B型血液紧张突出。2月8日，省血液中心通过本报呼吁：爱心市民及团体单位积极参加无偿献血，用以挽救生命。

据了解，春节期间，很多献血者走上街头献血车或献血屋，撸起袖子献热血，在一定程度上保障了临床用血安全。但一些市民对鱼、肉、油腻食品等高脂肪的食物摄入太多，引起脂肪血。过量饮酒、过度疲劳、饮食不规律等会引起人们的转氨酶升高。从有脂肪血、转氨酶升高的献血者身上采集的血液，不能输给病人使用。

省血液中心的工作人员提醒市民，摄入过多高脂肪食物、过度疲劳等原因导致脂肪血和转氨酶升高的爱心市民，只要在短期时间内调整好饮食作息，好好休息，就能恢复到正常指标。市民献血前两三天不要饮酒，献血前的两餐不要吃肥肉、油条等油腻食物，要吃一些清淡的食物，以防止发生脂肪血，影响血液质量。献血前一晚要保证充足的睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。献血前两天感冒发烧、腹泻的人，或者一星期内服过药的人，均应暂缓一周左右后献血。