疫情防控是一场人民战争，没有“局外人”“旁观者”，每个人都是一道防线。当前，疫情防控整体态势向稳向好，但风险仍旧存在，市民要“从我做起”，当好自己健康的第一责任人。切实做好个人防护，就是对疫情防控的最大支持，就是对抗“疫”工作者的最好致敬，就是在为全省抗“疫”工作作出贡献。

坚持就是胜利，坚持才能胜利。疫情防控“常态化”不等于“正常化”，“低风险”也不等于“零风险”，每个人都是疫情防控的“守门人”，要有持续深入作战的思想准备，绝不可掉以轻心。广大市民要始终保持对疫情防控形势的清醒认识，克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理、松劲心态，积极配合社区、单位的防控要求，共同行动，巩固来之不易的战“疫”成果。

“五一”小长假将至，久“宅”于家，心向“诗和远方”，这是人之常情，在难得的小长假里，我们可以放松心情，但不能放松防护。做好出行规划，出游尽量选择区内游、市内游、近郊游、周边游，主动记录行程轨迹。出行前通过权威渠道了解目的地防控政策措施，查询景区、景点和场馆等开放、限流的要求，提前做好预约，避免前往人员过于集中的公共场所。

打好“运动”战，助力抗击疫情。面对疫情，要科学防控，科学健身，当好自己健康的第一责任人，通过将运动计划化整为零、灵活安排时间，不拘泥于场地、多种方式穿插锻炼等方式，将运动习惯保持下去。运动强度循序渐进，运动时间由短至长，以达到锻炼身体、增强体质的良好运动效果。个人的防护工作要做到始终如一，科学佩戴口罩、保持社交距离等，这些有效的个人防护措施必须继续坚持。

积力之所举，则无不胜也；众智之所为，则无不成也。防控疫情，我们是责任共同体，也是命运共同体。只要大家自觉、自律、自爱，以实际行动扎牢疫情防控的“篱笆”，拧紧疫情防控的“螺丝钉”，以个人防护“小细节”筑牢疫情防控“大防线”，就一定能进一步巩固疫情防控向好态势。

关键词： 个人防护